Heart to Health di Surabaya, Rotary Club of Surabaja-Darmo Ajak Masyarakat Rawat Hati dan Tubuh Lewat Menulis dan Cek Kesehatan
Rotary Club of Surabaja-Darmo menggelar Heart to Health di Hotel Mooz Surabaya, menggabungkan workshop menulis ekspresif dan pemeriksaan kesehatan gratis untuk meningkatkan kesadaran self-care masyarakat. Surabaya 14 Februari 2026. (FOTO: Public Image).
INSIGHTS, SURABAYA – Kepedulian terhadap kesehatan mental dan fisik masyarakat terus didorong melalui pendekatan kreatif dan edukatif. Rotary Club of Surabaja-Darmo menghadirkan kegiatan bertajuk Heart to Health, Kasih Sayang untuk Diri, sebuah program yang menggabungkan workshop menulis ekspresif dan pemeriksaan kesehatan gratis di Hotel Mooz pada Sabtu (14/2/2026).
Kegiatan ini mengajak peserta untuk berhenti sejenak dari kesibukan sehari-hari dan memberi ruang bagi diri sendiri untuk merawat hati, pikiran, serta tubuh secara seimbang. Konsep tersebut menjadi refleksi bahwa kesehatan tidak hanya dilihat dari kondisi fisik, tetapi juga dari kesejahteraan emosional.
Sejak awal acara, suasana berlangsung hangat dan interaktif. Peserta dari berbagai kalangan tampak antusias mengikuti sesi workshop menulis ekspresif yang dirancang sebagai sarana refleksi diri sekaligus proses penyembuhan emosional melalui tulisan.
Dalam workshop tersebut, peserta diajak memahami bahwa menulis dapat menjadi media untuk mengenali emosi, mengurangi tekanan mental, serta membantu seseorang berdamai dengan pengalaman hidupnya. Melalui berbagai latihan sederhana, peserta mulai menuangkan cerita dan perasaan yang selama ini jarang diungkapkan secara terbuka.
Selain sesi menulis, peserta juga mendapatkan fasilitas pengecekan kesehatan gratis sebagai bentuk perhatian terhadap kondisi fisik. Pemeriksaan ini menjadi langkah preventif agar masyarakat semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Program Heart to Health juga memberikan kesempatan bagi peserta untuk mengembangkan karya tulis yang berpotensi diterbitkan, sehingga pengalaman pribadi yang ditulis dapat menjadi inspirasi bagi orang lain. Setiap peserta turut memperoleh sertifikat sebagai bentuk apresiasi atas partisipasi mereka.
Rotary Club of Surabaja-Darmo menilai bahwa pendekatan integratif seperti ini mampu menghadirkan pengalaman belajar yang lebih bermakna. Dengan menggabungkan kreativitas dan kesehatan, kegiatan ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran baru tentang pentingnya self-care di tengah dinamika kehidupan modern.
Melalui Heart to Health, Rotary berharap masyarakat semakin memahami bahwa merawat diri bukan sekadar kebutuhan pribadi, melainkan fondasi untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat, produktif, dan penuh empati terhadap sesama.
